Elmalı Yulaf Ezmesi Topları

Bunları yemeniz icin diyette olmanız gerekmiyor, ama oyleyseniz mutlaka yapın, yiyin.Buraya bu tarifin yazısını yazmam yapmaktan daha uzun sürmesin diye hemen tarife geciyorum ( porsiyon miktarını kendinizce ayarlayabilirsiniz, aşağıdaki miktar sizi tek basınıza tıka basa doyurup öğün yerine geçecek miktarda)

1 kabuklu kırmızı, sulu koy elması

1 küçük su bardağı kadar yulaf ezmesi

3-4 toz haline getrilmis ceviz

Tarcin

Kakao

Elmayı kabuklariyla rendeleyin, daha lezzetli olacağını göreceksiniz.Uzerine kakao hariç diğer malzemeleri ekleyip azıcık yogurun, ceviz büyüklüğünde toplar yapıp isterseniz kakaoya bulayın veee afiyetle yiyin:)